Exatamente Como Você É Um Guia Adolescente Rumo À
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Características principais
Título do livro | Exatamente Como Você É Um Guia Adolescente Rumo À |
|---|---|
Subtítulo do livro | um guia adolescente rumo à autoaceitação e à autoestima |
Série | Adolescente |
Autor | KELLY, SKEEN |
Idioma | Português |
Editora do livro | Alta Books |
Edição do livro | 1 |
É kit | Não |
Capa do livro | Mole |
Volume do livro | Único |
Com índice | Não |
Ano de publicação | 2024 |
Outras características
Quantidade de páginas: 160
Altura: 23 cm
Largura: 16 cm
Peso: 295 g
Material da capa do livro: Brochura
Com páginas para colorir: Não
Com realidade aumentada: Não
Tradutores: Michelle Skeen e Kelly Skeen
Gênero do livro: Autoajuda
Subgêneros do livro: Romance
Tipo de narração: Conto
Versão do livro: Ficção
Tamanho do livro: Médio
Coleção do livro: Cristã
Idade mínima recomendada: 16 anos
Idade máxima recomendada: 120 anos
Escrito em letra maiúscula: Não
Quantidade de livros por kit: 1
ISBN: 9788550822945
Descrição
Exatamente como você é um guia adolescente rumo à autoaceitação e à autoestima
Neste guia prático e divertido, você aprenderá a silenciar o seu lado autocrítico e exigente, cultivará a autocompaixão e descobrirá o que realmente importa. Muitos jovens lutam com o sentimento de não se sentirem bons o bastante ou de acreditarem que alguma coisa deve estar profundamente errada com eles. Exatamente como você é é um guia com o passo a passo para desconstruir essas crenças internas negativas. Ann marie dobosz, ma, mft, autora de the perfectionism workbook for teens com uma voz carinhosa e ponderada, exatamente como você é fala diretamente com os diversos adolescentes que se sentem desconfortáveis na própria pele. Por meio da autoaceitação e da autocompaixão, o livro é repleto de exercícios cuidadosamente elaborados. Nele, os jovens experimentarão o grande poder que surge ao assumir seu verdadeiro eu. Michael a. Tompkins, phd, abpp, coautor de the relaxation and stress reduction workbook for teens e codiretor do san francisco bay area center for cognitive therapy.
Mais detalhes:
Subtitulo: exatamente como você é um guia adolescente rumo à autoaceitação e à autoestima
Paginas: 160
Tipo de capa: brochura
Isbn: 9788550822945
Isbn10: 8550822949
Data publicação: 30/06/2024
Idioma: português
Edição: 1
Condição do item: novo
Tipo de narração: 30/06/2024
Garantia do vendedor: 30 dias