Livro Saúde Na Terceira Idade

Descrição

Livro Saúde Na Terceira Idade
Professor hermógenes ensina como envelhecer de forma saudável e com qualidade de vida   há uma grande e bela lição em saúde na terceira idade: envelhecer é diferente de estar doente. E é possível melhorar acentuadamente a qualidade e a quantidade de vida nesta fase com a prática do yoga, cultivando corpo e espírito. Por isso, o objetivo deste livro é ensinar a desfrutar da saúde agora e garantir uma terceira idade mais tranquila e feliz. A expectativa de vida aumentou muito no século xx, sobretudo com os avanços da medicina e a industrialização.  os praticantes da prática do yoga, ou yogues, no entanto, sempre foram longevos e saudáveis em todas as épocas da humanidade. Mesmo iniciando-se na terceira idade, sem qualquer dúvida pode-se afirmar que esta prática, aliada a orientações adequadas, pode trazer benefícios para a mente e o corpo rapidamente, além de realização espiritual. Saúde na terceira idade é uma leitura leve e descomplicada, mas não se trata de um texto ingênuo. Hermógenes aproveitou muito da ciência tradicionalmente conhecida, cujo grande foco é o corpo físico, porém sentiu necessidade de extrapolar esses limites. Com seu estudo prático e teórico, ele aplicou os...
Mais detalhes:
Subtitulo: edicao revista
Paginas: 432
Tipo de capa: capa comum
Isbn: 9788546501687
Isbn10: 8546501688
Data publicação: 01/01/2021
Edição: 20
Condição do item: novo
Tipo de narração: manual
Autor: hermógenes
Idioma: Português

Garantia do vendedor: 30 dias